DÉBUTER

Voici les étapes pour débuter au sein de votre future box :

Pour tester CrossFit Cordée, cliquez sur le bouton ci-dessous et réservez le créneau WOD qui vous convient. Ce cours d'essai vous sera offert !

Vous serez alors pris en charge par notre équipe de coachs qualifiés et expérimentés qui adapteront la séance à votre niveau et vos éventuelles particularités de santé (blessure, grossesse, handicap...).

Nous aurons à cœur de vous faire découvrir progressivement la discipline, d'établir des bases solides, vous permettant de progresser plus vite et en toute sécurité par la suite !

Nhésitez-pas à vous inscrire en ligne dès maintenant pour être certain d’intégrer d'obtenir votre place au sein de notre box !

OFFRES

Nous vous proposons plusieurs formules afin d’avoir accès à nos activités (tarifs exprimés en euros) :

Techniques douces

35 / mois
sans frais d'engagement

CrossFit

à partir de 79 / mois
hors frais d'engagement
Tarif couple et/ou paiement intégral : nous consulter

Kids et Teens

enfants et adolescents
nous consulter

Carnet 10 séances + 1 offerte

240
hors frais d'engagement

PLANNINGS

Voici le planning type de la box :

Cliquez sur le planning pour agrandir l'image

Voici le nouveau planning de la box 2024 !

57 créneaux dans la semaine, pensés pour correspondre à votre organisation personnelle !

Ces derniers sont sujets à modifications mais vous pouvez consulter le planning actuel grâce au lien ci-dessous.
Pour les futurs adhérents, afin de réserver un cours d’essai, cliquez sur le bouton ci-dessous, vous aurez alors la possibilité de réserver un cours d'essai offert (n'importe quel créneau "WOD").

En plus des créneaux de CrossFit pour adultes et enfants dès 5 ans, nous vous proposons différents type de cours :

  • build : Renforcement musculaire au service du développement de la force | Prévention et renforcement des structures musculaires et articulaires | Construire des bases solides pour tous vos mouvements
  • gymnastique : Maitriser son corps dans l'espace | Progresser sur des mouvements à poids de corps | Travail de renforcement et de technique
  • engine : Construire les bases de la condition physique | Renforcement de l'endurance cardio-vasculaire | Travail de gestion de l'effort
  • techniques douces : Travail de la mobilité et de la souplesse | Prévention des risques de blessures et réductions des tensions | Réaliser une activité physique en douceur
  • haltérophilie : Progresser sur les mouvements d'haltérophilie olympique | Travail de la technique et décomposition des mouvements | Développer la force explosive
  • strongman : Développement de la force fonctionnelle transférable dans la vie quotidienne | Apprendre à maitriser des objets et charges externes variés | Renforcer les gestes sécuritaires de manutention
  • prehab : Renforcement musculaire, prévention des déséquilibres et des blessures

PERSONAL TRAINING

A PARTIR DE 65 / HEURE

 

Une envie de travailler sur un mouvement ou un objectif particulier ?

Réservez votre heure de coaching personnel !

Renseignements à l'accueil de votre box.

DROP-IN

26 / SÉANCE

 

Adhérent dans une box CrossFit ?

Vous pouvez à tout moment réserver votre drop-in :

par mail à info@crossfitcordee.com ou par téléphone/sms au 06 71 01 00 42.