Cours de CrossFit POUR EnfantS ET AdoLESCENTS
Découvrez les cours collectifs pour les petits et les plus grands, adaptés à leur âge et leurs besoins
Cours enfants & adolescents
Construire des Habitudes Saines dès le Plus Jeune Âge
Bienvenue dans notre programme dédié aux enfants et aux adolescents, où le sport devient une aventure excitante et enrichissante. Chez nous, l’exercice physique rime avec plaisir et développement personnel, offrant aux jeunes une base solide pour une vie active et équilibrée.
Nos séances sont conçues pour stimuler l’imagination et l’énergie débordante des plus jeunes, tout en favorisant le développement de compétences physiques, sociales et émotionnelles. Encadrés par nos coaches expérimentés et passionnés, vos enfants découvriront les joies du mouvement dans un environnement sûr et stimulant.
Pour les adolescents, nous proposons également des programmes adaptés à leurs besoins spécifiques, les aidant à renforcer leur confiance en soi, leur estime de soi et leur santé physique. Que ce soit pour améliorer leurs performances sportives, gagner en force et en endurance, ou simplement se défouler après une journée chargée, nos cours offrent une variété d’options pour répondre à leurs aspirations.
Rejoignez notre communauté dynamique et découvrez comment l’activité physique peut être synonyme de plaisir, d’épanouissement et de succès pour vos enfants et adolescents !
Les bienfaits de nos cours
pour les enfants et les ados
Travail de la mobilité et de la souplesse
Prévention des risques de blessures et réductions des tensions
Réaliser une activité physique adaptée à leurs besoins
Foire aux questions
Questions & Réponses
Bien sûr que non ! Et, pratiqué dans de bonnes conditions, c’est même l’inverse. Il est en effet prouvé scientifiquement que cela a un impact très positif sur le développement physique de votre enfant, notamment en augmentant sa densité osseuse.
Nous acceptons les enfants à partir de 5 ans, en fonction de leur développement. Notre salle a l’avantage de proposer trois groupes différents : Kids (5-8 ans), Pre-Teens (9-11 ans) et Teens (12-17 ans). N’hésitez pas à nous contacter pour une séance découverte !
Le CrossFit développe de nombreuses facultés telle que la coordination, la vitesse, l’équilibre, la souplesse, …
L’activité physique joue également un rôle clé dans le développement psychomoteur de l’enfant.
Le CrossFit est également un excellent compromis entre le travail individuel et collectif, ayant un impact positif sur son développement psychologique.
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